LESSON
レッスン
purpose of the lesson
- ダンスを楽しみながら、ダンススキルを身に付ける
- 基本的なダンスのステップやテクニックを楽しく学ぶ
- 楽曲に合わせた振り付けやコンビネーションを通じて、スキルを向上させる
- チームワークを取り入れた活動で、ダンスの学習をより楽しいものにする
- 自己表現と自信を育む
- 自分の個性や表現力を伸ばす
- テクニックの習得や振り付けの練習を通じて、集中力を養う
- パフォーマンスのための振り付けやステージ演出を学ぶ
- 公演やイベントへの参加を通じて、ステージ経験を積む
- ステージ上での自信やプレゼンテーションスキルを高める
- ダンスを通じたグループワークやパートナーワークを行い、コミュニケーション能力を発展させる
- チーム活動やダンスイベントの参加を通じて、仲間との絆を深める
purpose of the lesson
- チーム演技やグループプロジェクトを通じて、仲間との連携や協力を強化する
- ライバル意識や成長意識を促す
- フィードバックや評価を受けながら、個人としての向上を目指す
- パフォーマンスや評価の場で目標の達成度合いを振り返り、次なる目標を立てる
- 基礎を強化しレベルアップを目指す
- テクニックやフォームの練習を重視し、基礎的なスキルをしっかりと身につける
- レベルアップのための挑戦課題やコンビネーションに挑戦する
- 自己表現と自信を育む
- 創造的な振り付けやフリースタイルの練習を通じて、自己表現力を引き出す
- パフォーマンスの機会を提供し、自信をつけながら自分らしく踊りを表現する
- ポジティブなフィードバックやエンカレッジメントを重視し、自己肯定感を高める
- 挨拶とマナーを大切にする。ダンスレッスンの始まりや終わりには挨拶を徹底し、コミュニケーションとマナーを促す
- チームワークの活動や外部イベントでの礼儀作法を学び、社会性を養う
purpose of the lesson
- チームワークとパフォーマンスの活性化を促す
- グループでの振り付けや共同制作を通じて、仲間とのチームワークを築く
- グループパフォーマンスの機会を提供し、ダンスを通じた共同の目標に向かって成果を出す。チーム活動を取り入れながら、コミュニケーションを促進する
- 基礎を強化しレベルアップを目指す
- テクニックや基本的な動きの練習を重視し、基礎をしっかりとマスターする
- 基礎練習に加えて、挑戦課題やコンビネーションの提供により、スキルの向上を支援する
- 自己表現と自信を育む
- 一人一人の個性や自己表現力を引き出す
- 自分らしいスタイルを尊重し、自信を持って踊ることを促す
- パフォーマンスの機会やフィードバックを通じて、成⾧と自己肯定感の向上を支える
- グループでの振り返りを通じて、技術とパフォーマンスを客観的に評価する力を養う
- 個別指導を通じて、成⾧ポイントを特定し、改善に取り組む
- 心の側面にもフォーカスし、自己評価や挑戦意欲を育む
- クラスの始まりや終わりには挨拶を徹底し、相互尊重とコミュニケーション、マナーを促す
purpose of the lesson
- 基本的な動きやテクニックを重視し、基礎をしっかりと身につける
- フォーム、リズム感を磨くための練習を行う
- ダンスの基礎をマスターすることで、より高度な振り付けやステップに取り組む準備をする
- 柔軟性と筋力を向上させる
- 柔軟性や筋力を鍛えるためのストレッチや筋力トレーニングを行う
- ダンスの動きやポーズに必要な柔軟性と力を身につける
- ダンスパフォーマンスをよりスムーズかつパワフルに行うための身体的な準備を行う
- 様々なジャンルやスタイルの振り付けに取り組む機会を提供する
- レパートリーを増やすことで、表現力や振り付けの理解力を高める
- ダンスの振り付けを踊りこなし、パフォーマンスの幅を広げる
- 音楽とダンスを全身で楽しむ
- 音楽に合わせたリズム感や表現力を磨くための練習を行う
- 音楽の要素をダンスに取り入れ、感情やエネルギーを表現する能力を養う
- ダンスを通じて音楽を感じ、全身で楽しむことに重点を置く
purpose of the lesson
- ダンスのステップやムーブを取り入れたエクササイズを行う
- リズミカルな動きを通じて、全身の筋力や持久力を鍛える
- エネルギーを消費しながら、体力作りや有酸素運動効果を得る
- ダンスの動きを活用して、お腹や下半身の引き締めを目指す
- 特定の部位に焦点を当てたエクササイズを取り入れる
- 筋力トレーニングやストレッチを組み合わせて、体のトーンアップを促進する
- 楽しみながら踊ることで気分爽快感を得る
- ウェルカムな雰囲気の中で、楽しい音楽に合わせて踊ることを重視する
- ポジティブなエネルギーを感じながら、ストレス解消やリフレッシュを図る
- 参加者同士の交流や笑顔の共有を通じて、楽しい時間を共有する
- 代謝の向上と健康増進
- ダンスのエクササイズにより、代謝を上げて脂肪燃焼を促進する
- 有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせにより、健康的な体重管理をサポートする
- 楽しく身体機能を高める
- リズミカルなダンスの動きを通じて、バランスや柔軟性、協調性を向上させる
- コアや姿勢の強化を目指し、身体機能をトータルに高める
- バラエティ豊かなダンススタイルや音楽に触れながら、幅広い動きのバリエーションを体験する
purpose of the lesson
- 年間を通じて、様々なK-POP楽曲やスタイルをカバーする
- 異なる曲や振り付けを取り入れ、バラエティ豊かに踊りこなしていく
- 基本的な動きやテクニックや基礎をしっかりと身に付ける
- ダンスの基礎をマスターすることで、より高度な振り付けやステップに取り組む準備をする
- 柔軟性や筋力を鍛えるためのストレッチや筋力トレーニングを行う
- ダンスの動きやポーズに必要な柔軟性と力を身につける
- 様々なジャンルやスタイルの振り付けに取り組む機会を提供する
- レパートリーを増やすことで、表現力や振り付けの理解力を高める
- ダンスの振り付けを踊りこなし、パフォーマンスの幅を広げる
- 音楽とダンスを全身で楽しむ
- 音楽に合わせたリズム感や表現力を磨く
purpose of the lesson
- 親子のコミュニケーションを取りながら楽しく体を動かす
- 親子で一緒にダンスを楽しむことを重視する
- 親子の絆を深めながら、一緒に踊りながら体を動かす
- ダンスの楽しさを通じて、親子のコミュニケーションを促進する
- 他の親子とのコミュニティを広げる
- 参加者同士が交流し、親子同士のつながりを深める
- 親子同士が励まし合い、共に成⾧する環境を作りを提供
- 音楽やダンスに親しむ
- 様々な音楽に合わせて親子で踊ることで、音楽やリズムに親しむ
- ダンスの楽しさや表現力を体験しながら、音楽への感性を豊かにする
- ダンスのスキルやテクニックよりも、親子で一緒に楽しむことを重視
- 遊びながら運動機能の発達を促す
- ダンスの要素を取り入れた遊びやゲームを通じて、子供の運動機能の発達を促す
- リズミカルな動きやバランスの練習を取り入れ、子供の身体能力を向上を促す
- 子供が楽しみながら運動することで、健康な成⾧をサポートしていく
- 親子ダンスクラスは、親子の絆を深め、楽しみながら一緒に体を動かす場を提供します。親子のコミュニケーションを促進し、音楽とダンスを通じて豊かな親子の時間を過ごすことができます。
